⚖️ 주차별 몸무게 확인
IOM 가이드라인 기준으로 BMI에 맞는 권장 체중 증가량을 확인해요
cm
kg
kg
주
⚖️
키, 몸무게, 주수를 입력하면 결과가 표시됩니다
📊 BMI별 권장 총 체중 증가량 (IOM 기준)
| BMI | 단태아 | 쌍둥이 |
|---|---|---|
| 저체중(<18.5) | 12.5~18kg | 16~24kg |
| 정상체중(18.5-24.9) | 11.5~16kg | 17~25kg |
| 과체중(25-29.9) | 7~11.5kg | 14~23kg |
| 비만(≥30) | 5~9kg | 11~19kg |
⚠️ 체중 증가 권장 범위는 참고용입니다. 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 정기검진 시 담당 의사와 상담하세요.